Pilates

Verbesserte Körperwahrnehmung, kräftige Tiefenmuskulatur und mehr Beweglichkeit.

Training nach dem Konzept von Joseph Pilates mit Mattenübungen und Kleingeräten.

Gruppengrösse bis maximal 10 Personen. Kostenloses Schnuppertraining möglich.

Unsere Kurse sind Qualicert zertifiziert.

Kursdaten:

Kurs 1: Mittwoch 19 - 20 Uhr

Kurs 2: Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

Kursleitung:

Claudia Ballmer

Kurskosten:

CHF 200.- / 10er Abo

Auskunft/Anmeldung: 061 922 05 81 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!